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做了人工流產(chǎn)之后，可以適量吃糯米粑粑。主要是因?yàn)榕疵佐昔螌儆谡承缘氖澄?，不容易消化。而做完人工流產(chǎn)后，胃腸道會(huì)處于相對(duì)比較虛弱的階段，因此要適量地吃或者是少吃。如果有胃炎或者是有消化不良癥狀的情況下，建議在人工流產(chǎn)之后不要吃這種食物。人流之后，最好吃容易消化的食物，比如可以喝粥，也可以喝雞湯、魚(yú)湯、肉湯，以便補(bǔ)充蛋白質(zhì)。補(bǔ)充維生素類的食物，多吃青菜和水果，適當(dāng)吃一些補(bǔ)血的食物，比如豬肝、紅棗、烏雞、櫻桃等，都具有良好的補(bǔ)血功效，要改善由于人工流產(chǎn)當(dāng)中失血對(duì)身體造成的影響。另外，人工流產(chǎn)之后不要吃一些粘性的食物，或者根據(jù)自身情況少吃這些食物，也不建議多吃牛羊肉，這些都容易引起消化不良，從而導(dǎo)致腹痛或者腹瀉癥狀的發(fā)生。人工流產(chǎn)是婦科常見(jiàn)的小手術(shù)之一，但是一定要注意休息，因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平經(jīng)過(guò)一段時(shí)間才能恢復(fù)正常，胃腸道功能也才能恢復(fù)正常。