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如果血壓長期處于145/85mmHg左右，需要口服降壓藥物進行治療。根據(jù)研究顯示，血壓≥140/90mmHg，可診斷為高血壓，但血壓需要精準測量、反復確定才能明確是否有高血壓的情況。在測量血壓前，患者要靜息休息15分鐘以上，最好休息半個小時左右。在休息的時間段內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，同時也要避免劇烈運動，因為情緒的波動和運動，都有可能使血壓出現(xiàn)波動。同時在休息的時間段內(nèi)，要避免喝茶、喝咖啡，避免吸煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都有可能使交感神經(jīng)興奮，交感神經(jīng)興奮可能會使血壓升高，導致測量血壓不準的情況出現(xiàn)。在測量時要連續(xù)測量三次取平均值，才能反映當時準確的血壓。如果每一次計算、測量的結(jié)果均在145/85mmHg，則可以診斷為高血壓?；颊咝枰谝粫r間到高血壓門診就診，在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導下，進行靶器官損害的評估，更重要的是要制定長期，甚至是終生的降壓藥物方案。