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鱸魚(yú)大致可以分為海鱸魚(yú)和淡水鱸魚(yú)，無(wú)論哪種鱸魚(yú)，通常有大刺，但是小刺比較少，比較適合孩子食用。鱸魚(yú)的肉質(zhì)比較嫩，并且肉呈蒜瓣樣，比較厚，刺非常少，含有比較多的蛋白質(zhì)、維生素。深海鱸魚(yú)還含有一定量的DHA，鱸魚(yú)是一種蛋白質(zhì)含量比較高，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育比較有益處的動(dòng)物蛋白?？梢越o孩子多吃魚(yú)肉，有助于蛋白質(zhì)的吸收，有助于生長(zhǎng)發(fā)育，所以鱸魚(yú)可以給孩子吃。但是做的時(shí)候如果做成肉泥狀更好，因?yàn)槿菀装l(fā)現(xiàn)刺。其他的時(shí)候，家長(zhǎng)在喂食的時(shí)候注意檢查就可以。鱸魚(yú)的刺相對(duì)比其他的淡水魚(yú)，如鯽魚(yú)、鯉魚(yú)要少很多，非常適合孩子吃。而且鱸魚(yú)不光有優(yōu)質(zhì)蛋白，還能補(bǔ)充DHA，食用也比較方便，很難會(huì)遇到有刺扎傷嗓子等情況。