- 小孩能泡腳嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
泡腳對身體具有一定益處，孩子可以適當(dāng)泡腳，主要原因如下：1、對于由風(fēng)寒引起感冒的孩子而言，溫水或者艾草煮水泡腳，能夠起到祛風(fēng)散寒、解表的作用，進而促進風(fēng)寒感冒的恢復(fù)；2、對于睡眠質(zhì)量不佳或者末梢循環(huán)比較差的孩子而言，適當(dāng)用溫水泡腳可以改善末梢血液循環(huán)，促進足部血液流動，同時能夠改善睡眠質(zhì)量不佳的情況。孩子泡腳時的主要注意事項如下：1、水溫不宜過高：一般建議溫度在35-40℃，如果泡腳時水溫過高，可能會導(dǎo)致足底韌帶處于過度松弛狀態(tài)，進而影響足底韌帶的發(fā)育，長此以往會導(dǎo)致扁平足；2、時間不宜過長：因為孩子皮膚比較柔嫩，如果長時間浸泡，可能會導(dǎo)致皮膚表面水分過度揮發(fā)，對皮膚造成一定損傷。
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