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懷孕后轉呼啦圈通常不會導致流產(chǎn)，但不提倡在孕期轉呼啦圈。部分孕婦有轉呼啦圈的愛好，但轉呼啦圈需要腰部的配合、腰部的扭動，動作幅度比較劇烈，并不是孕期非常合適的運動，因此不太推薦孕婦過多轉呼啦圈。懷孕后的運動也是非常值得探討的話題，懷孕并不是運動的禁忌。有研究發(fā)現(xiàn)，規(guī)律運動的孕婦可以減少妊娠期并發(fā)癥的風險，如高血壓、糖尿病、肥胖等。但孕期的運動要強調(diào)適量的原則，需要結合孕婦在懷孕前的運動情況進行調(diào)整。比較提倡的運動如散步、游泳、瑜伽，都是孕期非常適合的運動。而跳繩、百米沖刺、馬拉松等比較劇烈、比較勞累的運動，則不太提倡。