国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        走路傷害膝關(guān)節(jié)嗎

        參與醫(yī)生

        浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院 應(yīng)曉明 副主任中醫(yī)師
        走路是否會(huì)傷膝關(guān)節(jié)取決于走路方法與時(shí)間,具體如下: 1、正常人走路對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷極小,幾乎不需要考慮對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷。人本身可以直立行走,膝關(guān)節(jié)的作用為屈伸,緩解走路引起的膝關(guān)節(jié)損傷; 2、如果走路方式不正確,比如斜坡上走路,對(duì)膝關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生損傷,但不一定是直接損傷,可以由于髂脛束引起的損傷。膝關(guān)節(jié)在微屈時(shí),髂脛束可以起到穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用,如果長(zhǎng)期在斜坡上走路,會(huì)導(dǎo)致髂脛束損傷,使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷; 3、如果走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng),比如競(jìng)走,將走路當(dāng)作工作或者鍛煉,對(duì)膝關(guān)節(jié)也會(huì)造成一定的損傷。
        相關(guān)視頻