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嬰兒睡覺特別輕是什么原因
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師

嬰兒睡覺特別輕,容易醒,臨床上常見的原因主要見于以下幾個方面:1、周圍環(huán)境:如果周圍環(huán)境比較吵,不安靜,或者光線比較亮,都會使得嬰兒不能很好地睡覺。如果嬰兒穿的衣服過多或者蓋的被子過厚,感覺到燥熱,這時也會讓嬰兒睡不踏實;2、喂養(yǎng)不當:如果嬰兒一次吃得不飽,每一次喂養(yǎng)的時間并不是太多,但是喂得比較頻繁,這種情況下嬰兒每一次都沒有吃飽,會使得嬰兒睡不沉、睡不香,從而睡覺特別輕,總是頻繁醒來要吃奶。隨著嬰兒年齡的增大,胃容量逐漸增大,要把喂奶的時間逐漸拉長,不要喂得過于頻繁,讓嬰兒一次吃飽,從而才可睡得沉;3、缺乏維生素D:可能是由于沒有及時補充維生素D,導致嬰兒體內(nèi)缺鈣,神經(jīng)興奮性增高,從而比較難以入睡,即使睡著也睡得比較輕,總是頻繁醒來。

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