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小腿骨折手術后怎么做康復訓練
- 小腿骨折手術后怎么做康復訓練
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參與醫(yī)生
哈爾濱市第一醫(yī)院 張維嘉 副主任醫(yī)師

在小腿骨折手術之后,康復訓練主要包括關節(jié)訓練和肌肉訓練,具體情況如下:1、關節(jié)訓練:小腿骨折手術以后,鄰近的關節(jié)需要盡快開始康復訓練,如膝關節(jié)、踝關節(jié),每日主動屈伸踝關節(jié)和膝關節(jié)。要逐漸恢復以上關節(jié)的活動范圍,防止發(fā)生關節(jié)僵硬。如果有關節(jié)腫脹,需要配合冰袋冷敷治療;2、肌肉訓練:小腿骨折手術后患者如果長期制動、固定,腿部肌肉容易發(fā)生萎縮,而且也容易產生下肢深靜脈血栓。因此要盡早開始腿部肌肉鍛煉,如踝泵練習、直腿抬高練習和肌肉抗阻力的屈伸練習等,均可以恢復肌肉力量、加快血液循環(huán),達到快速恢復的目的。綜上所述,小腿骨折手術后需要及時做康復訓練,具體可以到創(chuàng)傷骨科門診,復查咨詢主治醫(yī)生。主治醫(yī)生會根據(jù)患者的恢復情況,對患者康復訓練做出指導?;颊咴趫猿挚祻陀柧毢螅梢约铀倩謴?。

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