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下肢骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練，主要包括肌肉力量訓(xùn)練和關(guān)節(jié)訓(xùn)練，具體情況如下：1、肌肉力量訓(xùn)練：下肢骨折經(jīng)歷手術(shù)后，不能短期內(nèi)負(fù)重、活動(dòng)，因此下肢肌肉很容易發(fā)生萎縮。為預(yù)防肌肉過(guò)度萎縮，應(yīng)加強(qiáng)肌肉力量訓(xùn)練。術(shù)后初期行直腿抬高、小腿抬高等訓(xùn)練。隨著骨折愈合，可以輔助彈力帶、沙袋進(jìn)行抗阻力的肢體肌肉力量訓(xùn)練；2、關(guān)節(jié)訓(xùn)練：下肢骨折術(shù)后，為避免關(guān)節(jié)發(fā)生僵硬、粘連，需要盡快開(kāi)始關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。在初期可以由康復(fù)醫(yī)生被動(dòng)屈膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等。隨著骨折不斷愈合，患者可以主動(dòng)彎曲以上關(guān)節(jié)，確保關(guān)節(jié)靈活和功能穩(wěn)定。