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小嬰兒睡眠淺、易醒，這時需調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境、穿著合適、補充維生素D等。具體如下：1、調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境：應(yīng)注意保持孩子睡眠的環(huán)境盡量安靜，不要過于嘈雜。此外睡眠環(huán)境要相對暗些，不要過于光亮。過吵或過亮，都不利于孩子睡眠，使孩子睡得不踏實；2、穿著合適：因為孩子的基礎(chǔ)代謝率較高，所以孩子怕熱。而家長怕孩子著涼，總給孩子穿得過多或蓋得過厚，孩子因燥熱睡不踏實，所以不要給孩子穿得過多或蓋得過多；3、其他：如果孩子缺鈣，神經(jīng)興奮性增高，就易睡眠淺、反復(fù)醒來。所以要給孩子補充維生素D，一般建議在生后1周就開始補充維生素D，400-500IU/天，必要時還需補充鈣劑，以緩解神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)睡眠不安。