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痛經(jīng)能通過按壓關(guān)元、氣海、三陰交、血海、足三里等穴位來緩解痛經(jīng)。如果痛經(jīng)要選用按摩穴位的方法，建議在醫(yī)院里通過醫(yī)生指導進行按摩，按摩時要注意手法，力度輕柔。痛經(jīng)原因較廣泛，可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)伴有器質(zhì)性病變，如子宮內(nèi)膜異位癥或嚴重婦科炎癥。由原發(fā)病導致的痛經(jīng)，在治療上要針對引起痛經(jīng)的原發(fā)病進行治療，才能達到緩解痛經(jīng)的作用。