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降血壓降血脂怎么吃
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參與醫(yī)生
武漢大學中南醫(yī)院 王海蓉 主任醫(yī)師

患者想要降血壓、降血脂,需要"管住嘴",盡量避免長期、大量攝入肥厚、油膩食物,注意飲食清淡。同時需避免攝入過咸食物,每天鹽分攝入量在6g以內。此外,患者降血壓、血脂不僅依靠飲食調理,還需進行適當運動,將攝入食物與能量進行消耗、轉化,避免體內能量過度蓄積造成代謝障礙。通常降血壓、血脂需要綜合調理,必要時患者需服用降壓、降血脂藥物。目前降血脂常見為他汀類藥物,必要時可與依折麥布片聯(lián)用。此外,患者需注意避免飲酒、吸煙,養(yǎng)成良好、健康生活習慣,即可將血壓與血脂控制在比較滿意的狀態(tài)。

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