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手腕扭傷1年了都不好，常見原因是治療不及時(shí)、治療不得當(dāng)以及患者過早的活動。具體情況如下：1、治療不及時(shí)以及治療不得當(dāng)：患者手腕扭傷后未及時(shí)就診，導(dǎo)致錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)，可使損傷加重而導(dǎo)致手腕扭傷無法得到恢復(fù)。即使1年后仍然會有疼痛癥狀，影響正常工作和生活；2、過早活動：患者發(fā)生手腕扭傷經(jīng)過治療固定后，由于個(gè)人原因過早的負(fù)重活動，可使手腕扭傷部位損傷再次加重。此時(shí)手腕扭傷由急性損傷轉(zhuǎn)變?yōu)槁該p傷，出現(xiàn)手腕的慢性疼痛，甚至有慢性腫脹、活動障礙、僵硬等表現(xiàn)，導(dǎo)致疾病遷延不愈。