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飯后至少休息5分鐘以上測血壓，結果比較準確。因為血壓測量的原則是人在安靜狀態(tài)下，對于吃飯進食相當于運動消耗能量過程，而且進食過程中血液向胃腸道集中，對血壓有一定影響。所以進食之后，不應該立即測血壓，此時血壓可能存在一定誤差。安靜狀態(tài)血壓的測量才具有一定參考值，時間休息越長越好，避免進食之后對血壓的干擾，所以至少要求休息5分鐘，再進行血壓測量。