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糖尿病病人可以吃櫻桃、草莓。櫻桃、草莓的升糖指數(shù)不是很高，而且含糖量基本上也不是很高，在6%-8%，不屬于升糖指數(shù)比較高的水果。所以糖尿病、血糖高的病人，可以吃櫻桃、草莓。但在吃櫻桃或者草莓時，需要注意如下內(nèi)容：1、控制好血糖：血糖要控制比較好、比較平穩(wěn)，在血糖特別高時，即使水果、蔬菜食物中升糖指數(shù)并不是很高，但進(jìn)食后也會引起血糖波動，所以血糖控制好比較關(guān)鍵；2、控制好量：建議吃的量不要太多，如吃櫻桃、吃草莓?dāng)?shù)個即可，避免買回來后吃半盆櫻桃或者草莓，雖然升糖指數(shù)不高，但是進(jìn)食的量大也會影響血糖；3、控制好時間：在吃櫻桃、草莓的時間，要避開正常的進(jìn)餐時間，最好將吃水果的時間放在2頓飯之間，如上午9-10點、下午3-4點，晚上睡覺前，避開進(jìn)餐。因為正常進(jìn)餐以后血糖便會上升，如果此時再吃水果，即使升糖指數(shù)不高，也會影響血糖的波動。所以建議就是正常進(jìn)餐、血糖下降后再吃水果，少量吃實際上對血糖影響不會太大。