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咖啡會(huì)影響月經(jīng)嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 熊曉燕 主任醫(yī)師

如果女性在平時(shí)喝咖啡,那在來(lái)月經(jīng)時(shí)喝一杯熱咖啡,不會(huì)影響月經(jīng)。但要注意在來(lái)月經(jīng)時(shí),不要喝涼咖啡,喝熱咖啡可以補(bǔ)充水分,促進(jìn)全身血液循環(huán)。對(duì)于那些在來(lái)月經(jīng)時(shí),由于氣滯血瘀,經(jīng)血排出不暢,導(dǎo)致痛經(jīng)的女性,喝一杯熱咖啡有助于經(jīng)血排出,也會(huì)緩解由于經(jīng)血排出不暢,而引起的不適癥狀。但喝咖啡不要過(guò)量,因?yàn)榕栽趤?lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)由于生理上的變化,可引起一些不適,如睡眠不佳、失眠、焦慮、緊張等,如果喝咖啡過(guò)多,會(huì)加重失眠,休息不好就會(huì)引起情緒變化。如果女性在平時(shí)不喝咖啡,不建議在來(lái)月經(jīng)時(shí)喝咖啡,可以喝其它熱飲。

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