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喝黑咖啡影響月經(jīng)來的時(shí)間嗎,注意什么
- 喝黑咖啡影響月經(jīng)來的時(shí)間嗎,注意什么
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參與醫(yī)生
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 徐艷娟 副主任醫(yī)師

適量喝黑咖啡對(duì)月經(jīng)來的時(shí)間基本上不會(huì)造成影響。黑咖啡本身有醒腦提神的作用,還有開胃健脾的作用,還能消食、還可以醒酒等,所以可以適量喝。但是如果過多喝黑咖啡,那就有可能會(huì)導(dǎo)致興奮的作用,就會(huì)影響睡眠,影響睡眠以后休息就不好,這樣對(duì)月經(jīng)來的時(shí)間就很可能造成影響,因此建議不要過多的喝黑咖啡。也建議女性在日常生活中飲食還是要適當(dāng)?shù)淖⒁?,比如不要喝冰凍的飲料、冰凍的啤酒,還有像吃雪糕等,對(duì)月經(jīng)有可能會(huì)造成一定的影響,因此要注意飲食。并且日常生活中多喝一些紅糖紅棗水,對(duì)月經(jīng)會(huì)起到輔助性的幫助作用,會(huì)使月經(jīng)血能夠排出得更順暢。

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