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糖尿病患者能吃枸杞嗎,糖尿病五駕馬車是什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師

糖尿病患者能吃枸杞,枸杞中含有大量的維生素、微量元素,食用枸杞對(duì)糖尿病患者有利。糖尿病患者食用枸杞的過(guò)程中,也要嚴(yán)格控制好血糖,此時(shí)要按照糖尿病的五駕馬車嚴(yán)格管理,具體如下:1、糖尿病教育:告訴糖尿病患者,糖尿病是終身性疾??;2、飲食治療:這是基礎(chǔ),糖尿病患者可吃的食物種類可多一些,但數(shù)量必須在總量上進(jìn)行控制;3、運(yùn)動(dòng)治療:這也非常重要,因?yàn)檫m當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性,從而達(dá)到降低血糖的效果;4、藥物治療:在應(yīng)用枸杞的過(guò)程中,也不能隨意減少糖尿病用藥;5、血糖監(jiān)測(cè):及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖也非常重要。但糖尿病患者食用枸杞時(shí)不要加糖類物質(zhì),如白糖、紅糖、黃糖、冰糖。也不建議糖尿病患者喝八寶茶,主要是枸杞不能與紅棗、桂圓等含糖物質(zhì)較高的食物一起泡制。糖尿病患者食用枸杞最好是單獨(dú)用開(kāi)水或茶葉泡制,上述方法食用枸杞對(duì)血糖影響不大。

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