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目前臂式血壓計和腕式血壓計對于血壓測量而言，臂式血壓計會更準(zhǔn)確。因為臂式血壓計測量的是肱動脈血壓，而腕式血壓計測量的是橈動脈血壓，臂式血壓計測量肱動脈血壓更準(zhǔn)確。所以，在臨床中和居家過程中，盡量都要選擇臂式血壓計進(jìn)行測量。腕式血壓計雖然操作簡便，易于攜帶，但是不如臂式血壓計測量得準(zhǔn)確。在測量血壓的時候要注意，首先要在測量血壓前靜息休息15分鐘以上。在休息時間段內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮以及劇烈運動，避免喝濃茶、咖啡，因為濃茶中的茶堿和咖啡中的咖啡因會導(dǎo)致血壓波動；其次在測量血壓時最好能夠連續(xù)測量3次，取其平均值，才能準(zhǔn)確地反映當(dāng)時血壓的狀況。如果測量的血壓值總是≥140/90mmHg，很有可能會出現(xiàn)高血壓的情況，要第一時間到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科門診就診，必要時進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。