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- 痛風(fēng)患者可以吃小米粥嗎
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參與醫(yī)生
上海市第六人民醫(yī)院 郭永平 副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者可以食用小米粥，小米含有豐富的維生素、氨基酸和脂肪酸，并且小米是溫補(bǔ)的食品，具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、溫脾、開胃的作用，適用于氣血虧虛的患者，有較好的滋補(bǔ)作用。另外，小米的嘌呤含量并不高，所以痛風(fēng)患者可以長期食用小米，比如小米粥、小米飯。痛風(fēng)患者主要是避免高嘌呤、高糖飲食，比如新鮮果汁，同時(shí)也應(yīng)該避免高能量的食品。如果痛風(fēng)患者攝入大量的高能量食物，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，并不利于尿酸整體的代謝。
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