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晚上睡覺起來感覺到腰疼，主要原因具體如下：1、腰肌勞損：為常見原因，患者在進(jìn)入深睡眠時(shí)，腰背部的肌肉由于某個(gè)姿勢，一直處于緊張狀態(tài)，造成醒來時(shí)腰背部酸疼，下床起來活動(dòng)，會明顯得到緩解；2、腰椎間盤突出：會引起腰肌勞損、腰疼，此時(shí)在深睡眠狀態(tài)下某個(gè)姿勢不當(dāng)，也會造成起來時(shí)腰背部疼痛；3、其他腰部異常：還有可能是腰椎滑脫、腰椎不穩(wěn)以及腰椎管狹窄等，腰背部的軟組織或骨性疾病，都會引起早上起來時(shí)，出現(xiàn)腰背部疼痛不適。如果患者偶爾出現(xiàn)腰背部疼痛不適，一般不需要特殊處理，在睡眠時(shí)注意調(diào)整姿勢即可。如果頻繁反復(fù)出現(xiàn)且逐漸加重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，明確具體原因，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。