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        身高160厘米體重120斤算胖嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
        一個人身高160厘米,體重120斤是否胖,可以通過以下幾個指標綜合評估:1、標準體重:一個人的標準體重是用身高的厘米減去105得到的公斤,160-105=55公斤,所以標準體重是55公斤。正常范圍是指55公斤上下10%內都可以,即對于此人體重在60.5公斤以下都不算肥胖,所以按此指標來衡量是不胖;2、BMI:BMI是用體重的公斤數除以身高以米為單位的平方,對于此人而言,其體重60公斤、身高1.6米,BMI應該就是60÷1.6^2=23.43左右。在我國,BMI正常值要求只要<24,所以也在正常范圍之內。因此通過以上兩個指標進行評估,身高160厘米、體重120斤都不屬于肥胖,但是都已經接近超重的邊緣。對于此類人群,提醒多注意適當運動,把體重稍微控制。
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