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        土豆吃多了會怎么樣

        參與醫(yī)生

        湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
        進食土豆過多,可導(dǎo)致以下幾種情況:1、脂肪堆積:土豆含有豐富的碳水化合物及淀粉,攝入過多可導(dǎo)致脂肪堆積,引起體重超重或肥胖;2、消化功能紊亂:出現(xiàn)消化不良的臨床表現(xiàn),如腹痛、腹脹、噯氣、反酸、腹瀉,或者便秘等情況。對于土豆應(yīng)注意適當(dāng)攝入,還要注意土豆的烹調(diào)方式,如油炸薯條等,可以導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖、高脂血癥、消化不良等現(xiàn)象。土豆雖然含有豐富的營養(yǎng)成分和微量元素等,但如果攝入過多,可能會導(dǎo)致上述情況,因此適量攝入較為重要。當(dāng)由于進食過多土豆導(dǎo)致消化不良時,可應(yīng)用消化酶,如米曲菌胰酶片,以及胃動力藥物,如嗎丁啉等,可促進消化,從而緩解腹脹、腹痛等臨床表現(xiàn)。
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