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引起膽結(jié)石的原因有以下幾個方面： 1、遺傳因素：膽囊結(jié)石通常有家族聚集傾向，家族中如有膽囊結(jié)石患者，其他家庭成員需多加注意，提前預(yù)防； 2、飲食：進食高脂肪、高膽固醇食物，攝入動物蛋白、動物脂肪和精制碳水化合物過多，可使膽固醇結(jié)石的發(fā)生率增加，而攝入低蛋白、纖維素較多的人群，更容易患膽色素性結(jié)石；很少吃早餐：長期不吃早餐會使膽汁濃縮增加，導致細菌繁殖，促進膽結(jié)石形成。堅持吃早餐可促進膽汁流出，降低患膽結(jié)石的危險； 3、缺少運動：運動和體力勞動時間過少，膽囊收縮力減小，為膽囊結(jié)石的形成創(chuàng)造了條件； 4、多次妊娠：女性妊娠期間膽道功能容易出現(xiàn)紊亂，使膽囊內(nèi)的膽汁濃縮，形成膽結(jié)石的幾率增大； 5、肥胖：喜食高脂肪、高糖、高膽固醇食物會直接引起發(fā)胖，肥胖是膽囊結(jié)石形成的基礎(chǔ)； 6、長期吃素：長時間不進食肉食或蛋類會導致體內(nèi)攝入的卵磷脂和膽鹽不足、比例失調(diào)，為膽結(jié)石創(chuàng)造條件。 總之，膽結(jié)石很大程度是由于不良的生活習慣和飲食習慣引起，會給患者的健康帶來較大的危害。除上述原因以外，長期的精神壓抑也會使膽囊結(jié)石的發(fā)病率升高。因此需要生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加體育活動，減少膽囊結(jié)石的發(fā)生。