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五十肩是指由于肩關節(jié)及其周圍軟組織退行性改變，引起的肌肉、肌腱、滑囊、關節(jié)囊等肩關節(jié)周圍軟組織的廣泛慢性炎癥反應。主要特點為肩部疼痛和肩關節(jié)活動受限，也是中老年人群的常見疾病，主要的臨床癥狀為肩部疼痛逐漸加重，夜間為甚，肩部活動功能受限，而且日漸加重，當疼痛達到某程度以后又可以逐漸緩解，直至完全康復為主要表現。 五十肩患者在治療方面主要時采用保守治療，比如口服消炎鎮(zhèn)痛藥、肩部理療，同時可以進行肩關節(jié)功能練習，包括主動和被動外展、旋轉、伸屈和環(huán)旋動作。實際上五十肩可以預防，比如平時運動時注意鍛煉上肢和肩部肌肉，有可能避免發(fā)作。五十肩是一種具有自限性的疾病，如果不進行治療也可自行緩解，但是過程比較漫長。如果發(fā)現肩部活動受限、功能障礙，可以盡早到醫(yī)院就醫(yī)，明確病因后進行治療，以減輕疼痛，縮短病程，促進后期的疾病康復。