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輕度腦神經(jīng)衰弱無需治療，通過自我調(diào)節(jié)即可好轉(zhuǎn)。長(zhǎng)期慢性的神經(jīng)衰弱可以導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠，記憶力下降，嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體器官或腦部的并發(fā)癥，甚至可以引發(fā)重度的抑郁癥、精神分裂等疾病，造成的危害需引起重視。長(zhǎng)期慢性神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院診治，以免貽誤病情。神經(jīng)衰弱的癥狀與抑郁癥、焦慮癥、軀體障礙、慢性疲勞綜合征有重疊的部分，很多曾經(jīng)被診斷為神經(jīng)衰弱的病例，經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)甄別，會(huì)發(fā)現(xiàn)是抑郁癥、焦慮癥或軀體障礙。建議患者到正規(guī)醫(yī)院，求助于專業(yè)的精神科醫(yī)生，可以得到確診，進(jìn)行相應(yīng)的抗焦慮藥物治療。 此外，要去除引起神經(jīng)衰弱的病因。有些患者是由于家庭、社會(huì)關(guān)系處理困難導(dǎo)致，在尋求心理幫助后，找到刺激源并將其去除，患者的癥狀往往會(huì)明顯地好轉(zhuǎn)。但很多時(shí)候刺激源并不是單一的，問題也較難解決，這個(gè)時(shí)候可以去尋求心理治療。心理治療可以幫助患者改善不良的性格特點(diǎn)，幫助其建立良好的人際關(guān)系，獲得很好的社會(huì)支持。如近年來比較流行的森田療法，對(duì)神經(jīng)衰弱有著不錯(cuò)的療效。 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是長(zhǎng)期從事腦力運(yùn)動(dòng)的人，參加體育活動(dòng)可以幫助調(diào)節(jié)高級(jí)神經(jīng)的功能，常見的運(yùn)動(dòng)如慢跑、打拳等，都可以幫助患者穩(wěn)定情緒、改善睡眠。其次，還可以選擇藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些抗焦慮、抑郁的藥物，可以協(xié)調(diào)大腦神經(jīng)元興奮和抑制的平衡，消除緊張、焦慮、疲乏、失眠及其他情緒和軀體癥狀。