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治療神經(jīng)衰弱有藥物的治療，還有心理的治療、行為的治療，以及生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣調(diào)整的治療方法，具體情況如下：1、藥物治療：選用藥物來治療神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱主要包括失眠、睡眠障礙的癥狀，還有精神抑郁、焦慮的癥狀，可以選用中成藥，如烏靈膠囊、棗仁安神膠囊等，可以改善這方面的癥狀。如果還不能幫助睡眠，可以選用一些安眠藥，如果入睡困難，可以選用思諾思(酒石酸唑吡坦片)，或者棗仁安神膠囊，以及佐匹克隆，可以改善睡眠。如果是因?yàn)樗呔S持障礙，可以選用中效的安定類藥物，如舒樂安定，進(jìn)行維持睡眠，同時(shí)可以選用改善焦慮、抑郁的藥物，可以改善因?yàn)樯窠?jīng)衰弱造成的焦慮、抑郁癥狀；2、心理治療：同時(shí)要給予一些心理治療、心理疏導(dǎo)，讓心情處于平衡的狀態(tài)，不容易焦慮；3、行為治療：通過一些強(qiáng)化，就是白天不要睡覺，晚上正常睡覺，不要想太多等行為的訓(xùn)練；4、生活習(xí)慣調(diào)整：日常生活的習(xí)慣改變，晚上睡覺不要太晚，電視、電腦、手機(jī)少看，最晚不要超過11點(diǎn)睡覺，按時(shí)睡覺、按時(shí)起床8小時(shí)睡眠，保證睡眠時(shí)間和質(zhì)量；5、飲食調(diào)理：同時(shí)要飲食方面，要飲用一些容易安神的食物，包括牛奶、蜂蜜水等。