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通常孩子在飯后1-2個小時洗澡比較合適，此時胃部活動以及消化功能均有所減弱，洗澡不會影響到孩子的情緒，孩子也能夠比較配合。另外，洗澡時間不宜過長，5-10分鐘即可，這樣能夠起到清潔皮膚的作用，同時不容易讓孩子感到勞累感。此外，孩子在吃飯后會增加腸蠕動，胃的消化能力會增強(qiáng)，此時代謝處于增加的狀態(tài)。如果吃飯后立刻洗澡，會增加腦部和全身的代謝，導(dǎo)致胃部以及消化道的代謝會減弱，從而影響孩子的消化功能。如果孩子在飯前洗澡，此時孩子處于饑餓狀態(tài)，洗澡可能會使孩子情緒受到影響，導(dǎo)致孩子不配合，特別是年齡較小的孩子，甚至出現(xiàn)哭鬧的表現(xiàn)。同時，如果在飯前洗澡，孩子由于饑餓，有可能會出現(xiàn)低血糖的情況，所以也不建議在飯前洗澡。