- 吃飯后能馬上洗澡嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 張久亮 主任醫(yī)師
從健康角度上來講，不太推薦吃飯后馬上洗澡，因?yàn)檫M(jìn)餐后為了使消化道能夠吸收、消化食品，胃腸道的需血會(huì)增多，這時(shí)消化道的血液流量會(huì)比空腹時(shí)多。而且大部分人都喜歡用熱水洗澡，洗熱水澡會(huì)引起皮膚、皮下組織充血，就會(huì)使消化道的血流量減少，不利于消化吸收。吃飯后洗澡對(duì)年輕人可能損傷較小，但對(duì)于老年人和患有慢性疾病的人群，尤其是有高血壓、心臟病、腦血管疾病的患者會(huì)有較大損傷，可能會(huì)導(dǎo)致其消化功能減退，所以不推薦吃飯后馬上洗澡。
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