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高血壓測(cè)量時(shí)間，沒(méi)有一定最準(zhǔn)確的時(shí)間，而是建議在某些時(shí)段進(jìn)行測(cè)量。通常需要測(cè)的是清晨血壓，就是起床后，沒(méi)有吃飯前，沒(méi)有吃降壓藥前的時(shí)段。第二是晚飯后，睡前的時(shí)間。對(duì)于存在高血壓、血壓控制穩(wěn)定的患者，進(jìn)行日常測(cè)量時(shí)，也要測(cè)量上述兩個(gè)時(shí)段。對(duì)于發(fā)現(xiàn)血壓升高或近期血壓存在明顯波動(dòng)的人群，除上述兩個(gè)時(shí)段外，還要加測(cè)上午9-10點(diǎn)，下午3-5點(diǎn)的血壓。對(duì)于時(shí)間比較充裕的人群，尤其發(fā)現(xiàn)血壓明顯升高的人群，可以再增加測(cè)量次數(shù)。例如可以從早晨起床一直到睡前，每隔2-3小時(shí)測(cè)一次，觀察3天，把每一次測(cè)量記下來(lái)，拿著測(cè)量的血壓數(shù)據(jù)，找醫(yī)生檢查。醫(yī)生對(duì)于患者血壓波動(dòng)趨勢(shì)會(huì)更清楚，也相當(dāng)于做了動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)檢查，更有意義。因此，并沒(méi)有哪個(gè)時(shí)間最準(zhǔn)確的說(shuō)法，對(duì)于血壓高、不穩(wěn)定的人群，多次測(cè)量更有意義。