国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        收藏 手機(jī)看

        分享

        肺氣腫怎樣保養(yǎng)和鍛練

        參與醫(yī)生

        山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 李鴻佳 副主任醫(yī)師
        肺氣腫患者在日常的工作和生活中,要注意保養(yǎng)和鍛煉,可以采取以下幾種方式:1、飲食:肺氣腫患者在飲食中,要注意多攝入有助于肺部健康的食物,如蓮子、百合、銀耳、木耳、香菇類(lèi)的食物,可以有效幫助保護(hù)肺部的健康,清除體內(nèi)的垃圾,從而對(duì)于免疫系統(tǒng)的功能提升,通常有較大的幫助;2、生活習(xí)慣:肺氣腫的患者要注意戒煙,尤其是長(zhǎng)期吸煙的人群,一旦查出肺氣腫后,要堅(jiān)決戒煙,避免香煙中的有害物質(zhì),繼續(xù)危害肺部健康,同時(shí)還要避免接觸生活中的二手煙、三手煙;3、防護(hù):肺氣腫的患者在秋季、冬季要注意做好自我防護(hù),因?yàn)楹涮鞖馊菀讓?dǎo)致肺氣腫的加重,注意帶好口罩,做好保暖,避免感冒,及時(shí)接種流感疫苗等;4、運(yùn)動(dòng):肺氣腫患者可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式適當(dāng)鍛煉,如游泳、打太極拳等,通常都是較好的有氧運(yùn)動(dòng)方式,能夠較好提升肺活量,促進(jìn)肺部健康。
        相關(guān)視頻