-
收藏
手機看
分享
-
-
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
糖尿病可以喝咖啡加奶嗎
- 糖尿病可以喝咖啡加奶嗎
-
參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 卜石 主任醫(yī)師

糖尿病患者可以喝咖啡加奶,而且相對于喝咖啡加糖,加奶對糖尿病患者更有好處。如果糖尿病患者喝咖啡時加糖,會升高血糖,而加奶能夠調(diào)味。而且有研究證明,如果咖啡喝得過多,可能會導(dǎo)致鈣的流失。但是喝咖啡的同時,如果再加上牛奶,能夠補充鈣的攝入。但是糖尿病患者喝咖啡加奶,不建議喝甜牛奶,應(yīng)該加入低脂的純牛奶或者全脂牛奶。還有部分咖啡中含有脂質(zhì)沫,又稱為反式脂肪酸,對健康不利。喝咖啡加奶不升血糖,而且能夠增加鈣的攝入。不過喝的咖啡少一點,鈣流失也會減少。

相關(guān)視頻