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        兒童青少年過度用眼常見表現(xiàn)是什么,怎么緩解

        參與醫(yī)生

        兒童青少年過度用眼的現(xiàn)象非常多,由于功課比較重,另外,由于知識的需求,看電腦、電視、手機的時間也相應(yīng)比較多,這種情況下,很容易造成兒童青少年過度用眼。由于兒童青少年眼睛處于發(fā)育狀態(tài),如果過度用眼,就會造成近視度數(shù)加深,如果有屈光參差或者有散光時,會表現(xiàn)非常強烈的疲勞感、眼睛發(fā)酸、發(fā)澀、眼睛干燥,平??匆粫r間長了,眼睛會感覺到特別疲勞,看東西串行,甚至眼睛疼、頭疼等癥狀。所以,家長以及學(xué)校,都應(yīng)該呵護兒童青少年眼睛發(fā)育的狀態(tài),盡量避免讓兒童青少年過多看近,每天最好保證有2個小時的戶外活動,使兒童青少年眼睛肌肉得以放松,可以減少近視的發(fā)生。所以,兒童青少年在發(fā)育期,學(xué)習(xí)時間要適當(dāng)控制,增加戶外活動,配一個合理的矯正眼鏡,都可以防止近視過于疲勞。
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