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連續(xù)用眼過度時，屈光、調(diào)節(jié)、眼肌問題等因素會造成視疲勞、干眼癥等癥狀，因此連續(xù)用眼后應該適當?shù)男菹?，但還要考慮用眼的強度關(guān)系。比如需要看很細小的東西，或者是背景很亮的電腦，LED的視頻、手機等，則需要休息的時間更長，連續(xù)用眼的持續(xù)時間應該更短。 現(xiàn)階段很多人看電腦或者是手機的時候，沒有時間概念，久而久之會對眼睛造成傷害，如產(chǎn)生干眼癥、視疲勞等癥狀。