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通常不建議尿酸高的人群飲用碳酸飲料，在飲食方面，通常建議尿酸高的人群多食用低嘌呤含量的食物，而且保證每天的飲水量在2000-3000mL。如果尿酸高的人群不愿意飲用白開水或淡茶水，喜歡飲用碳酸飲料，對較尿酸高的人群較為不利。雖然可樂、雪碧等碳酸飲料沒有嘌呤物質(zhì)，但會對尿酸水平以及糖代謝產(chǎn)生不良影響，不建議尿酸高的人群飲用碳酸飲料的原因通常包括以下幾種：1、碳酸飲料給身體提供的營養(yǎng)素較少；2、碳酸飲料含有的糖分較多，每一聽可樂的糖含量可以＞30g，主要包括蔗糖或果糖。糖分在攝入機(jī)體后，有時會分解，分解出來的糖包括果糖，果糖對尿酸代謝較不利影響。果糖攝入機(jī)體后，會刺激體內(nèi)的尿酸產(chǎn)生增加，還會引起胰島素抵抗情況的出現(xiàn)，間接導(dǎo)致尿酸從腎臟排泄減少。