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3個(gè)小時(shí)血糖本來(lái)就不是空腹血糖，只能算餐前血糖，餐前血糖與嚴(yán)格意義上的空腹血糖有差別。3個(gè)小時(shí)的血糖不能夠完全控制到合適水平，可以適當(dāng)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、分餐、使用藥物，盡可能將血糖控制在合適水平，避免下一頓餐后血糖升高。空腹血糖是指至少要8小時(shí)沒(méi)有能量的攝入，對(duì)于大多數(shù)患者而言，起床吃了東西后都算是非空腹?fàn)顟B(tài)。一天中有2/3處于非空腹?fàn)顟B(tài)，只有早晨起來(lái)才是空腹，其它時(shí)間都是算非空腹?fàn)顟B(tài)。餐后3個(gè)小時(shí)的血糖屬于餐前血糖，餐前血糖只要不是特別高，比如在6mmol/L左右基本就可以。如果餐前血糖無(wú)法下降至6mmol/L左右，建議少量多餐，適當(dāng)增加影響餐后血糖的藥物，或吃完飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加能量的消耗，下一頓餐前血糖盡可能降到6mmol/L左右。如果餐前血糖過(guò)高，會(huì)影響下一頓的餐后血糖，造成血糖持續(xù)處于高的狀態(tài)。