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        一歲寶寶能吃蛋清嗎

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
        1歲寶寶可以吃蛋清,蛋清主要是蛋白質(zhì),7個(gè)月以上的寶寶能夠消化各種蛋白質(zhì),可以添加蛋白質(zhì)類食物,比如肉泥、肝泥等動(dòng)物性食品。如果沒有顯著雞蛋蛋白過敏的情況,從理論上講7個(gè)月左右即可添加蛋清。如果沒有其他蛋白質(zhì)攝取來源,比如沒有肉泥、肝泥,也可以吃蛋清。臨床主張?jiān)?歲以上可以吃完整的雞蛋,每天也要保證1個(gè)完整雞蛋的攝入。但是從理論上講,如果7個(gè)月寶寶沒有對(duì)蛋清、蛋白明顯過敏,即可添加。因?yàn)榈扒迨禽^好的優(yōu)質(zhì)蛋白,而且是容易獲得的優(yōu)質(zhì)蛋白。在某些特殊情況下還可以更早,但6個(gè)月以前,在輔食添加之前不能食用蛋清。
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