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感冒了可以喝牛奶嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 馮淬靈 主任醫(yī)師

感冒可以喝牛奶。平常喝牛奶沒有任何不適、不過敏。注意事項如下:
1、在感冒的時候喝牛奶沒有禁忌,比如平常喝完牛奶以后,對牛奶不耐受,會有腹脹、腹瀉的情況,感冒后就更不能喝。根據(jù)個人體質(zhì),平時如果對牛奶不過敏、沒有不耐受的現(xiàn)象,感冒的時候一樣可以喝牛奶;
2、如果感冒期間,尤其是風(fēng)寒感冒時,一定要建議喝熱牛奶不要喝涼牛奶;
3、假如是風(fēng)熱感冒時,感覺嗓子疼、口干、口渴,感覺喝涼水特舒服,也一定不能喝涼牛奶,因為涼牛奶喝下去后,會冰敷腸胃,引起胃腸道充血,會引起腹脹、腹瀉、腹痛等不適的癥狀。
尤其在感冒的時候,人體整個內(nèi)環(huán)境紊亂,如果喝了涼牛奶,一定對身體沒有好處。除此之外,即便不是感冒的時間,也不建議喝涼牛奶。夏天喝冰箱里的冰水,這類做法也非常禁忌,一定要喝常溫水,盡量不要喝從冰箱拿出的飲料。

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