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        假性近視恢復(fù)方法

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 張紅松 副主任醫(yī)師
        假性近視是因為睫狀體過度調(diào)節(jié),導(dǎo)致成像落到視網(wǎng)膜前,而沒有落在視網(wǎng)膜上。 好發(fā)于兒童、青少年或者從事近距離工作的成年人。已經(jīng)出現(xiàn)假性近視的兒童或者是青少年,建議使用0.01%的阿托品眼藥水緩解視疲勞。另外還可以采取霧視的療法,建議患兒戴遠視眼鏡,主要是通過放松眼睛睫狀肌緩解假性近視。 對于青少年,一定要從小就培養(yǎng)良好的用眼習慣,比如經(jīng)常在學(xué)校強調(diào)的三個一,即寫作業(yè)時胸口離桌面要有一拳的距離,眼睛離書本要有一尺的距離,筆尖離手要有一寸的距離。 此外,還要注意學(xué)習時候燈光一定要比較柔和,不要有特別明亮、特別刺眼的感覺。同時,一定不能長時間的近距離用眼,比如用眼45分鐘,要休息10分鐘,多向遠處眺望,多看一些綠色的東西緩解視疲勞。
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