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吃壞肚子又拉又吐，患者可以采取以下方式進行緩解、治療：1、對癥治療：如果患者存在惡心、嘔吐，可以服用止吐藥物，比如口服嗎丁啉緩解惡心、嘔吐等情況。拉肚子通?？梢苑妹擅撌?，如果拉動次數(shù)比較多，可以服用止瀉藥物，比如易蒙停，或者抑制腸蠕動的藥物，比如曲美布汀或匹維溴銨等藥物；2、恢復胃腸代償：患者需要了解吃壞肚子的原因，是食物本身問題，還是胃腸道存在問題。如果食物被污染或食物已經(jīng)變質，患者食用以后出現(xiàn)又拉又吐的情況，通過對癥治療，可能胃腸癥狀逐漸會得到緩解，患者需要多飲水，避免脫水，適當補充鹽類，避免出現(xiàn)電解質紊亂的情況，食用容易消化的食物，一般3-5天，腸道就可以自行代償；3、治療原發(fā)疾?。喝绻改c道本身存在問題，比如部分患者有腸易激綜合征、慢性腸炎或炎癥性腸病，由于不適進食誘發(fā)疾病，除對癥治療以外，患者還要積極治療原發(fā)病，比如腸易激綜合征可以針對腸易激綜合征進行藥物治療。如果炎癥性腸病，需要醫(yī)生給予合適的治療，需要患者到醫(yī)院，在專科醫(yī)生的指導下進行后續(xù)治療。