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非垂體性矮小癥大部分由于疾病導致，理論上無法從根本上預防，如果能夠早期發(fā)現(xiàn)個子偏矮并積極進行干預，可使身高得到一定程度改善，主要干預措施包括： 1、積極防治系統(tǒng)性疾病和營養(yǎng)性疾病，包括肝臟、腎臟、心臟等慢性疾病、過敏性疾病、維生素D缺乏或者是營養(yǎng)不良等； 2、給孩子提供營養(yǎng)豐富均衡膳食，保證優(yōu)質蛋白質的攝入，即肉、蛋和奶攝入，避免食用過多甜食、飲料和油炸食品，已經(jīng)肥胖孩子，要控制體重，避免出現(xiàn)性發(fā)育過早； 3、督促兒童進行適當戶外活動，加強體格鍛煉，包括跳繩、踢毽子、摸高跳、跑步、球類等，耐力運動可對下肢長骨生長板起到良好刺激作用，有利于骨骼生長，有效運動應達每周5次，每次持續(xù)30分鐘，心率要保持120-140次/分，運動后體內(nèi)生長激素分泌會增加； 4、保證兒童有足夠睡眠時間，尤其是高質量夜間睡眠，生長激素會在夜間分泌達到高峰，而且睡眠能夠促進營養(yǎng)物質吸收，年齡越小睡眠需要時間越長，盡量保證心情舒暢，愉快心情有利于生長激素分泌，而且能夠提高睡眠質量。