- 矮小癥應該怎樣預防
-
參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 張建 副主任醫(yī)師
矮小癥預防措施具體如下：
1、睡眠：因為垂體主要在夜間11點到凌晨1點分泌生長激素，這時如果孩子處于熟睡的狀態(tài)，則會有較多的生長激素促進孩子生長。所以晚上10點之前需要讓孩子入睡，等到晚上11點左右剛好能夠熟睡；
2、飲食：飲食是補充孩子的能量的途徑，而全面的、均衡的營養(yǎng)可以激發(fā)孩子生長潛能的動力，所以飲食對孩子非常重要。全面的營養(yǎng)并不是指高蛋白、高脂肪的營養(yǎng)，如果營養(yǎng)攝入過剩，可能導致孩子肥胖；
3、運動：有氧運動，比如跑步、跳高、跳繩可以刺激孩子的生長激素分泌，從而可以刺激骨骼生長。
相關視頻
-
84353時長02:09
順德第一人民醫(yī)院
-
15296時長04:17
浙江省中西醫(yī)結合醫(yī)院
-
37335時長03:22
廣東順德婦幼保健院
-
43329時長01:39
廣醫(yī)二院
-
69016時長01:30
山大齊魯醫(yī)院
- 25454次播放
- 44070次播放
- 48700次播放
- 84050次播放
- 29909次播放
- 82983次播放
- 88260次播放
- 97026次播放
- 48839次播放
- 26104次播放
- 20398次播放
- 33974次播放
- 54487次播放
- 21960次播放
- 40794次播放
