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        30多歲有高血壓怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
        30多歲的人群患有高血壓,可根據(jù)病因采取不同的治療方法,具體如下:1、排除繼發(fā)性高血壓:第一次就診一般會(huì)做繼發(fā)性高血壓的篩查,如檢查雙側(cè)腎臟、腎動(dòng)脈、腎上腺超聲。血液方面可以檢查兒茶酚胺、腎素、血管緊張素醛固酮,如果沒有問題則考慮為原發(fā)性高血壓;2、原發(fā)性高血壓:此年齡段大多為原發(fā)性高血壓,要進(jìn)行生活方式調(diào)整。30周歲的高血壓患者大多存在生活方式不健康,如體型較胖、抽煙、活動(dòng)量較少、精神長(zhǎng)期緊張、工作壓力大或遺傳問題,這些都是導(dǎo)致血壓升高的危險(xiǎn)因素,需要處理和干預(yù)。進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,如低鹽、低脂飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)以減重為目標(biāo)有計(jì)劃地進(jìn)行,另外要戒煙、早睡、不熬夜。如果血壓發(fā)現(xiàn)時(shí)就為2級(jí)高血壓,即收縮壓>160mmHg,在生活方式干預(yù)的同時(shí)一定要開始降壓藥的口服治療。如果是1級(jí)高血壓或臨界高血壓,一般先進(jìn)行生活方式的干預(yù),1-3個(gè)月內(nèi)觀察血壓是否下降,如果下降不明顯也要開始啟動(dòng)藥物治療。
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