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類風濕關節(jié)炎的患者可以飲用牛奶和酸奶。類風濕關節(jié)炎是風濕免疫科中常見的毀損性關節(jié)炎，病情活動時身體消耗比較大，所以患者要保證充足的營養(yǎng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，對于患者的康復有利。牛奶、酸奶含有的蛋白質(zhì)比較豐富，多是優(yōu)質(zhì)蛋白，大部分可被機體吸收和利用。酸奶中含有豐富的益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，促進吸收，避免乳糖不耐受的情況，是比較好的蛋白質(zhì)來源。所以類風濕關節(jié)炎的患者可以適量補充牛奶、酸奶，如果患者乳糖不耐受，可以適當進食酸奶。酸奶和牛奶的鈣含量比較豐富，如果類風濕關節(jié)炎患者有骨質(zhì)疏松或者骨量減少，通過攝入牛奶和酸奶可以有效減少鈣流失。