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腰椎間盤(pán)膨出是輕度腰椎退變，不需要治療，通常也不引起癥狀，因此不存在是否能治好的問(wèn)題，膨出的腰椎間盤(pán)是否能夠回納則值得研究。多數(shù)患者隨著年齡的增加，腰椎反復(fù)彎曲，椎間盤(pán)像彈性墊子一樣，隨著時(shí)間增加，反復(fù)使用而開(kāi)始退變，退變?cè)缙诰褪茄甸g盤(pán)膨出。如果腰4-5椎間盤(pán)出現(xiàn)膨出，通常提示腰椎開(kāi)始退變老化。如果腰椎間盤(pán)膨出進(jìn)一步加重，外側(cè)纖維環(huán)一旦破裂以后，會(huì)發(fā)展為腰椎間盤(pán)突出，此時(shí)會(huì)產(chǎn)生癥狀，患者出現(xiàn)腰痛、腿痛、腿麻的癥狀。如果進(jìn)一步加重，腰椎間盤(pán)膨出變?yōu)橥怀觯詈笞優(yōu)槊摮?，可能?huì)引起下肢肌肉萎縮，甚至大小便失禁的問(wèn)題。因此，腰椎間盤(pán)膨出不需要治療，也不存在是否治好的問(wèn)題。但如果出現(xiàn)膨出，通常提示腰椎開(kāi)始出現(xiàn)退變，此時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，減少?gòu)澭?fù)重的次數(shù)，控制好體重，避免腰部受寒。必要時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉的力量訓(xùn)練，從而減少、延緩腰椎間盤(pán)膨出進(jìn)一步發(fā)展，從而導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的發(fā)生。