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腰椎間盤膨出，很多時(shí)候在影像科報(bào)告上能夠看到，為什么叫膨出不叫突出。因?yàn)閷儆诜浅］p度、突出之前的狀態(tài)。腰椎間盤分為膨出、突出、脫出，分為三個(gè)不同階段。膨出是最輕的階段，這個(gè)階段一般不需要任何治療，需要被動(dòng)地保護(hù)。很多時(shí)候膨出符合年齡改變，就是所有人隨著年齡增長(zhǎng)都會(huì)出現(xiàn)膨出，并不是病，比如四五十歲做核磁，幾乎所有人報(bào)告上都會(huì)出現(xiàn)膨出兩個(gè)字樣。所以膨出不用擔(dān)心，檢查報(bào)告上出現(xiàn)膨出不需要治療，需要保護(hù)腰椎，不要出現(xiàn)突出就可以。 這個(gè)保護(hù)主要是不做扭腰、彎腰、負(fù)重這些運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、彎腰搬重東西，都是對(duì)腰間盤不好的動(dòng)作，所以大家只要不做這些動(dòng)作，就能保證膨出不會(huì)發(fā)展到突出程度。