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老年性骨質疏松主要的發(fā)病原因是由于鈣的攝入的減少，骨量的丟失，因此，鈣的足量攝入通?？勺鳛轭A防或者治療老年性骨質疏松的一個重要手段，鈣和老年性的骨質疏松的發(fā)病以及產生后期的危害是密切相關的。所以成年人或者老年人正確的良好補鈣，特別是飲食補鈣，對于預防和治療老年性骨質疏松有非常大的相關性。關于鈣攝入量，由于中國人的飲食習慣，可能導致青壯年，特別是老年期鈣的攝入量不足。通常情況下，飲食一般要保證1000mg的鈣攝入量，但是中國人的飲食習慣造成中間的差量大約為400-500mg，所以我們提倡通過額外的鈣的攝入，來達到鈣的攝入平衡。