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寶寶因?yàn)橄到y(tǒng)發(fā)育尚不成熟，常常容易出現(xiàn)便秘的情況，可從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理： 1、在能夠接受的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如帶寶寶散步，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)； 2、多喝水，喝水以后可以軟化大便，有利于大便排泄； 3、飲食應(yīng)該粗細(xì)搭配適宜，避免單一化的進(jìn)食，多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，避免進(jìn)食干燥、油炸、油煎以及刺激性的食品，多吃富含粗纖維素的食物，比如芹菜等，這樣可以減少大便干燥； 4、養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，每天早餐后排便，不要讓孩子養(yǎng)成憋便的壞習(xí)慣，這樣不利于大便的排泄，會(huì)加重大便干燥的情況； 5、可以進(jìn)行腹部按摩來促進(jìn)腸蠕動(dòng)，按摩的時(shí)候注意以肚臍為中心，按照順時(shí)針方向進(jìn)行按摩。大便干燥經(jīng)過上述措施以后，常常會(huì)有所緩解。