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越累越睡不著覺的原因如下：1、體力勞動：目前人們參加體力勞動或體育鍛煉較少，易產(chǎn)生肌肉拉傷、肌肉勞損，導(dǎo)致肌肉中大量乳酸堆積。由于休息時血液循環(huán)較慢，乳酸排泄也較慢，導(dǎo)致睡眠時乳酸堆積，刺激肌肉產(chǎn)生酸痛癥狀，甚至患者表現(xiàn)為四肢無力，還會影響睡眠；2、腦力勞動：大腦一直處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)無法入睡的情況；3、其他原因：由于各種原因如人的性格內(nèi)向、抑郁、工作壓力大導(dǎo)致情緒波動，心情緊張引起的神經(jīng)衰弱，或植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致無法入睡。