国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

黑糖不是經(jīng)期的禁忌癥，經(jīng)期可以喝黑糖。黑糖是紅糖的一種，在熬制的過程中，黑糖熬制的時間相對更長，同樣的量黑糖的濃度會更高，作用會更強(qiáng)。紅糖和黑糖的作用差不多，有補(bǔ)氣血的作用，含有豐富的鐵劑，經(jīng)期女性處于失血狀態(tài)，體質(zhì)虛弱、免疫力低，喝點黑糖水，尤其在黑糖水里加姜，能夠平穩(wěn)的度過月經(jīng)期。黑糖可以補(bǔ)充經(jīng)期需要的能量，有一定的暖宮作用，能夠補(bǔ)充氣血，黑糖加上姜，可以治療宮寒女性的痛經(jīng)問題。但是黑糖與紅糖相同，月經(jīng)量特別多的女性，不建議在月經(jīng)期大量的喝，因為會增加月經(jīng)量，而月經(jīng)量過大可以造成貧血，在經(jīng)期吃東西也要注意營養(yǎng)的均衡搭配。